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Tai Chi Chuan / Qigong

Tai Chi Chuan / Qigong

Einst wurde Tai Chi als verborgene Selbstverteidigung des chinesischen Kaisers von Mönchen entwickelt. Dadurch hat es seine Wurzeln in den Künsten des Wu Shu beziehungsweise Kung Fu.

Heute jedoch ist es eine traditionelle Methode der physischen und mentalen Schulung. Und dient der Gesunderhaltung, der Heilung sowie der Lebenspflege.

Mit fließenden, weichen Bewegungen schafft es einen klaren und gesunden Geist.

 

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